Banalny sos czosnkowy z awokado Pyszny,kremowy,delikatnie czosnkowy sos, u mnie podawany do kotlecików rybnych :-) Składniki: - 1 dojrzałe awokado - 1 mały jogurt grecki - 2 łyżki majonezu domowego - sok wyciśnięty z 1/2 cytryny - 2 ząbki czosnku - sól, pieprz Wszystkie składniki zmiksować razem na gładką masę. Smacznego :-) [...]
Zdrowy, mega smaczny sos czosnkowy. Składniki: -250g twarogu chudego -400ml jogurtu naturalnego -1 głowka czosnku -1 łyżka musztardy -15ml oliwy z oliwek -bazylia, oregano. Wrzucamy do blendera, jogurt, twaróg, musztarda, oliwa, przyprawy. Nastepnie miażdżymy czosnek i dopiero wrzucam do blendera. Miksujemy, 30 sekund i gotowe. Na prawde sos jest [...]
Witam Mam nurtujace mnie pytanko czy sos powstały przy robieniu rolady wołowej: można śmiało wszamać czy niebardzo ze wzgledu na tlusty sos? Wiem że jakbym robił tak jak dotychczas czyli na margarynie podsmazal, potem zalewal woda i czekal az sie zrobi to odpada, ale co w wypadku kiedy doslownie chwile podsmazam na oliwie z oliwek dla koloru [...]
tak jak w temacie moze byc sos do piersi przed i po treningu , sos typu uncle bens , i czy to wielki blad jak wcinam bialy ryz zamiast brazowego w ciagu dnia , poprostu juz mie moge patrzyc na brazowy
Domowy sos orzechowo-cynamonowy by Paszkos244 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c1427f3a9daf4fc29916dd1e039220dd.jpg Składniki: - 1 kopiasta łyżka domowego masła sezamowego - 1 kopiasta łyżka domowego masła z nerkowców/migdałów - 2 łyżki oleju sezamowego - 2 łyżki octu ryżowego - sól morska - 1 płaska łyżeczka cynamonu - woda (ewentualnie żeby [...]
Siemanko! Jak robicie z ryzem i piersiami z kuraka ? bo ja dzisiaj jak jadlem suchy ryz=cyc to myslalem ze ... wrr ;f nie wiem musze chyba skminic jakis sos albo cos macie jakies pomysly co zrobic zeby nie jesc suchego ryzu ? Moze jakis przepuis na sos ktory mozna szybko przyrzadzic ? i w miare prosty jak byscie mogli bo slaby ze mnie kucharz;p
Przepis na sos z olejem z oliwek i lnianym. Dzięki temu można pochłonąć sporo zdrowego tłuszczu w smacznej formie. Składniki: -olej z oliwek -olej lniany -mielone pomidory -przyprawy (majeranek, oregano, tymianek, chili, czosnek granulowany). Ja dodaje to w takich proporcjach: 45g oleju (30g oleju z oliwek, 15g lnianego) 100g mielonych pomidorów i [...]
Nie znalazłem takiego tematu więc założyłem nowy Czym mogę ten pierwszy posiłek zastąpić bo w pracy nie mam możliwości tego zjeść Jedynie produkty które mogę kupić w sklepie lub kanapki zrobione w domu wcześniej A i jeszcze jedno jak robie piersi z ryżem do dodaje troszkę sosu słodko-kwaśnego Bo inaczej mi to nie przechodzi przez gardło lub [...]
Siema. Mam taki mały problem, bo bardzo lubię robić sobie różne sałatki, ale potrzebuję do nich jakiś sos. Olej, oliwa, jogurt naturalny i majonez odpada... Naprawdę nie mam pojęcia co wymyślić. Szukałem na forum, ale wszędzie jogurty i oleje... Myślicie, że musztarda rozrobiona z wodą + jakieś zioła może być dobra? Byłbym bardzo wdzięczny za [...]
Witam Producent sosu pomidorowego firmy Cykoria podaje nam w tabeli składników odżywczych zaskakująco duża ilość białka. Według mnie jest to pomyłka, z uwagi na skład tego sosu: proszek pomidorowy 25%, skrobia ziemniaczana modyfikowana, warzywa suszone, mąka pszenna, cukier, wzmacniacze smaku. Aczkolwiek poniżej widnieje informacja, że "Produkt [...]
[...] z posilkow przed treningowych mam "kasza + ryz + marchew gotowana". Sprobowalem wczoraj takiego suchara to po prostu ledwo przezylem :D Znalazlem tez w sklepie sos o nazwie "Sos grzybowy Winiary". Raczej niemozliwe jest zebym sam mogl robic jakikolwiek sos. Czy daloby rade wlaczyc go do diety czy odpada 100%? P.S czasami zmienialbym sobie smaki [...]
Witam! Aktualnie jestem na etapie szukania kilku przepisow na sosy do ryzu badz makaronu zeby codziennie nie jesc tego samego. Po 1 to chcialem sie zapytac czy zaczynajac zabawe z kulturystyka musze nastawic sie na jedzenie samego ryzu z miesem po czym na sama mysl dostaje mdlosci? :/ Moge przygotowywac sobie np taki sosik? [...]
Hej, Co stosujecie do kurczaka/mięsa pieczonego/smażonego, by nie było przesadnie napakowane cukrem a dawało pikantny, dobry smak. ps/ Naszło mnie strasznie na taki sos, gdyż w ręce wpadło mi stare nagranie Ronniego Coleman'a i polewał sobie ciągle czymś a'la ketchup kuraka. No i teraz za mną chodzi :)
Witam Przeleciałem to forum w poszukiwaniu sosu beztłuszczowego do gotowanych potraw oraz sałatek. Niestety znalazłem tylko 2 pomidorowe. Zna ktoś jeszcze jakieś (zdrowe niepomidorowe) sosy ? Pozdrawiam Raulo
Mieloną wołowinę podsmażam razem z cebulą, potem dodaje rozdrobnione pomidory. Zawsze zagęszczałem to Fixem Knora itp. Przez to był również lepszy smak. O ile byłem masie, parę gram cukru w tą czy w tą nie robił różnicy, ale teraz na redukcji nie po to lecę na LC, żeby wrzucać cukier. Pytanie jest czym zagęścić mięso, co jednocześnie nada trochę [...]
macie jakis przepis na dobry i zdrowy sos(do tego prosty w przyzadzeniu...(tzn bez jakichs tam super składnikow i ktory da sie szybko zrobic)dam soga
jak w temacie czy jest ok i czy wliczac go w kalorycznosc na diecie redukcyjnej i jakie ma wartosci odżywcze :) prosze o pomoc
Witam szukałem w wyszukiwarce ale nic takiego nie znalazłem! Mam takie pytanie czy mogę dodać do ryżu albo makaronu sos potrawkowy z pokrojoną piersią z kurczaka?? Czy jednak lepiej jeść na sucho?? Tylko że już mi się przejadło na sucho i muszę jakieś zmiany wprowadzić;/ Z góry dzięki za odpowiedzi:) POZDRO
[...] mam takie pytanie aktualnie jestem na redukcji i przez rok wcinałem ryż i kuraka i warzywa na sucho i MAM JUŻ DOŚĆ ! suchego ryżu i mam pytanie lepiej jeść sos ze słoika typu: Sos Boloński Jamar/ czy Koncentrat pomidorowy 30% i przyprawić ? wiem że połowa osób bądź wszyscy powiedzą że lepiej samemu zrobić sos ale raz zrobiłem to kran z du** .
Witam! Sorry, jeśli zły dział. Wiek 25 lat, 190 cm wzrostu. Chodzi o sosy. Wiadomo jogurt naturalny i czosnek i zioła to wychodzi mi czosnkowy, pomidory bez skórki gotowe kupowane w puszczę np, zioła, odrobina przecieru pomidorowego pudliszki i mamy drugi sos. Ale pytanie z innej beczki gdzieś na sfd albo na innym forum czy Karmowski czy K**, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
